こんにちは！
地域自立支援センターみち（生活訓練）です。

「今の生活を少し変えてみたい」
「何か新しいことを始めてみたい」
「人とのつながりを増やしたい」
「自分にできることを見つけたい」

でも、何から始めたらいいのか分からない。みちは、精神障害や発達障害のある方が、自分らしい暮らしを見つけていくための場所です。

★みちでできること★

①　自分のことを一緒に考える
毎週、担当スタッフと「作戦会議」！
最近の出来事や困っていること、やってみたいこと、これからの暮らしについて、作戦会議を行います。目標が決まっていなくても大丈夫です。話しているうちに、何かが見つかるかもしれません。

② いろいろなことを体験する
料理、運動、テーマトーク、心理教育、リカバリープログラム、ワークショップ、メンバー企画など、毎月いろいろなプログラムを開催しています！
「ちょっと面白そう！」「これなら参加してみたい！」　そんな気持ちを大切にしています。

③ 地域に出かけて、やってみる
カフェに出かけたり、地域活動に参加したり、ボランティアや職業体験に挑戦したり。みちの中だけではなく、地域のいろいろな場所で、新しい出会いや経験を重ねていきます。
うまくいかないことがあっても大丈夫です。その経験も、これからの自分を考える大切なヒントになります。

★こんな方も大歓迎です！
・「何をしたいのか、まだ分からない」
・「人と関わるのは少し苦手」
・「まずは生活リズムを整えたい」
・「いつか働けたらいいな」
・「今とは違う毎日を過ごしてみたい」

最初から目標がなくても、何かができるようにならなくても大丈夫です。
みちは、誰かが決めた「正解」を目指す場所ではありません。いろいろな人と出会い、話して、体験しながら、自分にとって心地よい暮らし方を探していく場所です。

あなたの「これから」を、みちで一緒に考えてみませんか？

★見学・体験も大歓迎です！

「どんな場所か、ちょっと見てみたい」
「自分に合うか分からないけど、話を聞いてみたい」

★地域自立支援センターみち（生活訓練）

名古屋市西区花の木3-16-28 清光ビル花の木4F
地下鉄鶴舞線「浄心駅」徒歩3分
☎ 052-532-1144

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